Nada como um bom feriadão pra relaxar e repormos nossas energias, e claro, sair um pouco da rotina. Alguns aproveitam e viajam. Outros vão festar, encher a cara, etc. Já eu sou mais tranquilo quanto a isso. Curto muito praticar esporte. Ás vezes penso que sou um atleta frustrado....enfim.
Adoro praticar o ciclismo e o atletismo (corridas de rua). É a forma que encontro pra me divertir, distrair a mente e claro, de quebra, manter a saúde e o corpo em forma.
Estava parado desde dia 21 de abril desse ano, após minha participação da corrida tiradentes realizada em Maringá. Claro que nao fui bem, pois corri lesionado, e correndo lá, só piorei a lesao. Achei que podia fazer milagre...que engano!
Fui ao ortopedista, que me mandou fazer exame. Logo após ele ver, o veredicto: roptura parcial da fíbula esquerda. Tratamento: 60 a 90 dias parado! Pra quem curtir fazer esporte como eu, ficar parado é terrivel. O tempo perdido, tudo que consegui com esforço, nos treinos, agora por agua baixo.
Mas estou agora 100% recuperado. Estou pegando devagarinho a bike e aos poucos pegando o ritmo de novo.
Mas o que me deixou feliz e satisfeito, foi eu poder correr de novo a pé! Claro que fui um pouco mais lento que o costume, e pisando leve, como que se tivesse pisando em ovos, tudo pra nao sofrer nova lesao.
Desta vez fui com meu pai, e corremos 9 km (3 voltas) em torno do parque do Ingá. Foi muito bom. O clima ameno de 20 graus ajudou tambem. Fiquei feliz em nao sentir nenhuma dor, mas tomo e tomarei todo cuidado agora pra nao reincidir na lesão.
Dia 13 agora, terá corrida aqui em Maringá, de 4 ou 8 km, organizada pela loja de artigos esportivos technosport. Se eu me sentir bem, estarei lá correndo, coisa que eu mais gosto de fazer.
Mas irei correndo com todo cuidado, como disse anteriormente, pra desta vez, não por o pé na jaca.
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